Kỹ thuật đập bóng chuyền đúng cách, hiệu quả cho người mới!

25% OFF

In stock

Quantidade:

1(+10 disponíveis)

Guaranteed purchase, receive the product you expected, or we'll refund your money.
30 days fabric guarantee.

Describe

đập bóng chuyền Theo chia sẻ của các VĐV thi đấu bóng chuyền chuyên nghiệp, cách đập bóng chuyền đúng kỹ thuật cần phải thực hiện chuẩn 5 bước gồm tư thế chuẩn bị; kỹ thuật lấy đà; kỹ thuật giậm nhảy; kỹ thuật nhảy đập bóng và kỹ thuật tiếp đất sau khi đập bóng xong..

cách-đập-bóng-chuyền Khi chơi bóng chuyền chắc chắn ai cũng muốn thực hiện được những cú đập thật uy lực. Tuy nhiên để làm được chúng ta cần một quá trình tập luyện lâu dài, có căn bản. Dưới đây là một số bài...

mạch-đập-90-lần-1-phút-có-thai Hướng dẫn chi tiết kỹ thuật đập bóng chuyền cho người mới: từ tư thế lấy đà, dậm nhảy đến tiếp xúc bóng. Có bài tập luyện hiệu quả.