10 biện pháp khắc phục tại nhà để có làn da tươi sáng, căng bóng

5(1971)

uống gì để da căng bóng Chế độ ăn uống là một phần quan trọng giúp da khỏe mạnh và căng bóng. Trái cây: Cam, dứa và việt quất chứa vitamin C tốt cho da. Rau xanh: Rau chân vịt và cải kale có nhiều chất chống oxy hóa. Hạt: Hạt lanh và quả óc chó chứa omega-3 rất tốt. Lời khuyên dinh dưỡng: Nên ăn nhiều thực phẩm tươi sống, giàu dinh dưỡng. 4. Bổ Sung Vitamin Và Khoáng Chất.

uống-gì-để-da-căng-bóng Làm thế nào để có làn da đẹp mịn màng "chuẩn spa"? Tìm hiểu ngay 8 tuyệt chêu giúp bạn sở hữu làn da đẹp tự nhiên, mịn màng và căng bóng!

anh-ấy-chưa-từng-rơi-xuống-chap-8 Da căng bóng, mịn màng là niềm mơ ước của nhiều người. Để có được làn da như vậy, ngoài việc chăm sóc da từ bên ngoài bằng các sản phẩm dưỡng da, bạn cũng cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho da từ bên trong, đặc biệt là canxi.