Hard Mewing vs Soft Mewing: Should I Do It To Speed Up Results?

5(1368)

soft mewing Soft Mewing là phương pháp luyện tập đặt lưỡi đúng cách, nhẹ nhàng và liên tục, nhằm cải thiện cấu trúc khuôn mặt và thói quen thở. Kỹ thuật này phù hợp với người mới bắt đầu, giúp định hình đường viền hàm, nâng cao sống mũi và giảm nọng cằm mà không cần phẫu thuật..

win-10-download-microsoft Phương pháp điều chỉnh cấu trúc xương hàm mặt và miệng được đặt theo tên người phát triển ra nó. Phương pháp mewing có cách gọi khác của thuật ngữ “PROPER TONGUE POSTURE” . Giáo sư Mew sáng tạo dựa vào trường phái Orthotropics – trường phái gồm các bài tập điều chỉnh lại khuôn mặt và miệng.

microsoft-windows-11 Soft mewing và Hard mewing là phương pháp đặt lưỡi lên trên vòm họng với lực đẩy khác nhau để cải thiện cấu trúc gương mặt. Tìm hiểu cách tập chuẩn tại đây!