Hard mewing và Soft mewing là gì? Cách tập chuẩn, an toàn

5(1472)

soft mewing Phương pháp tập Mewing được chia thành 2 kiểu tập chính, đó là Soft Mewing và Hard Mewing. Thông thường, Soft Mewing tập đơn giản và phù hợp hơn với người mới bắt đầu. Nhưng sau một thời gian luyện Soft Mewing, bạn có thể nâng cao kỹ thuật tập luyện bằng cách tập Hard Mewing..

microsoft-download-windows-10 Kỹ thuật luyện tập Mewing được chia làm 2 nhóm: Soft Mewing (Mewing mềm) và Hard Mewing (Mewing cứng). Sự khác nhau của 2 kỹ thuật này chủ yếu là về cường độ tác động lực của lưỡi lên trên vòm miệng:

tải-microsoft-store-cho-win-10 Soft mewing và Hard mewing là phương pháp đặt lưỡi lên trên vòm họng với lực đẩy khác nhau để cải thiện cấu trúc gương mặt. Tìm hiểu cách tập chuẩn tại đây!