Lợi ích bất ngờ của ngồi bệt trên sàn, bạn có biết?
ngồi bệt Tư thế ngồi ăn trên sàn giúp kích thích cơ bụng, tăng tiết enzym tiêu hóa trong dạ dày và giúp thức ăn được tiêu hóa hiệu quả hơn. Hãy tập thói quen ngồi bệt trên sàn ít nhất vài phút mỗi ngày. Có thể ngồi kiết già, duỗi thẳng chân hoặc ngồi xếp bằng đơn giản..kéo-ghế-ra-ngồi
Ngồi bệt là gì: Động từ ngồi sát xuống đất, xuống sàn, không kê lót gì ở dưới ngồi bệt xuống đất Đồng nghĩa : ngồi phệtghế-ngồi-bệt-tựa-lưng
Mua online ghế ngồi bệt chất lượng, mới nhất, giảm tới 50% tại Shopee Việt Nam. Khuyến mãi tháng 07. Miễn phí vận chuyển. Mua ngay!
