The PROPER Way To Mew (FOR BEGINNERS) - YouTube

5(1872)

mewing tutorial Learn the tongue posture technique of mewing to improve your facial appearance, breathing, and posture. Follow the 8 steps with video and diagram tutorials, tips, and testimonials..

mewing-đúng Cụ thể có hướng dẫn chi tiết cách tập mewing như sau: Bước 1: Đầu tiên, bạn cần xác định vị trí đặt lưỡi chính xác, bởi nó quyết định phần lớn hiệu quả luyện tập của bạn. Bạn hãy để lưỡi ở phía sau khu vực răng cửa, trên phần nướu, tránh chạm vào răng và không đẩy lưỡi ra ngoài.

mewing-có-tác-dụng-gì This guide will walk you through exactly how to do mewing properly, using simple, actionable steps. Whether you’re new to the concept or refining your technique, this tutorial ensures clarity and precision. Deep information refer the article What Is Mewing and Can It Reshape Your Face? Step 1: Understand Proper Tongue Posture