Tập Mewing Mũi Cao có thật không? Một số lưu ý cần biết

mewing mũi cao SKĐS - Mewing là kỹ thuật tập luyện nhằm giúp mũi cao hơn mà không cần nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ. Vậy tập mewing có thực sự giúp mũi cao không? Cách tập như thế nào là đúng cách?.

mewing-tv-man  Mewing là một phương pháp luyện tập nhằm đặt lưỡi ở vị trí chính xác để giúp thon gọn khuôn mặt, nâng cao sống mũi và xương hàm, từ đó cải thiện diện mạo tích cực hơn. Phương pháp này đã được nghiên cứu bởi bác sĩ John Mew và được phổ biến rộng rãi bởi con trai của ông, bác sĩ chỉnh nha Mike Mew.

hình-mewing  Phương pháp mewing là bài tập làm thay đổi vị trí của toàn bộ lưỡi trên cung hàm trên, giúp xương hàm trên được đẩy về phía trước, khiến khuôn mặt sâu, mũi cao hơn. Thông thường ở trạng thái nghỉ ngơi, các cơ mặt trong đó có lưỡi được thả lỏng, cụ thể là toàn bộ lưỡi sẽ hạ xuống.