Mewing là gì? Mewing đúng có tác dụng như thế nào?

5(1425)

mewing khi nằm có sao không Mewing là kỹ thuật tập luyện dựa trên tư thế đặt lưỡi và thở đúng cách giúp khuôn mặt hài hòa ưa nhìn. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp đầy đủ thông tin về tập Mewing. Kỹ thuật tập Mewing được sáng tạo và truyền dạy từ hai cha con bác sĩ John Mew và Mike Mew..

mewing-khi-nằm-có-sao-không Tư thế lưỡi đúng là vị trí đặt lưỡi thích hợp ngay cả khi bạn đang thư giãn, việc đó phải nằm trong tiềm thức chứ ko phải chỉ đạt được khi bạn chú ý đến nó. Nghiên cứu thấy rằng, có tới 85-90% chúng ta đặt lưỡi của mình ở sàn miệng, và đây là tư thế lưỡi không hề đúng. Vị trí đặt lưỡi ...

mewing-có-làm-mặt-vuông-không Bằng cách thường xuyên tập luyện dựa vào tư thế đặt lưỡi và cách thở, Mewing có thể cân chỉnh lại đường nét khuôn mặt mà không cần đến phẫu thuật hay niềng răng. Nếu tập đúng cách nó sẽ giúp mũi được đẩy lên cao hơn, mắt sâu hơn, khuôn mặt sẽ thanh tú.