Description
mất ngủ kéo dài ở người trẻ Mất ngủ là một hội chứng do nhiều nguyên nhân gây ra. Trước đây, bệnh thường gặp ở người cao tuổi, nhất là từ 60 tuổi. Tuy nhiên, gần đây, hội chứng mất ngủ dần dần xuất hiện nhiều ở người trẻ tuổi hơn. 1. Nguyên nhân mất ngủ ở người trẻ tuổi. Đối với người trẻ tuổi, nguyên nhân mất ngủ thường do:.
laptop-bị-mất-tiếng-win-11 Để hiểu rõ hơn về hiện trạng mất ngủ ở người trẻ, những nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về giấc ngủ ở giới trẻ, những mối nguy hại khi bị mất ngủ kéo dài và các biện pháp khắc phục,… bạn có thể tham khảo qua bài chia sẻ chi tiết dưới đây của Shan Health.
mất-biểu-tượng-wifi-win-11 Biểu hiện mất ngủ kéo dài thường dễ nhận thấy như: Giảm sự chú ý, đau đầu, tập trung kém, xử lý vấn đề chậm chạp… Mất ngủ thường xuyên có thể dẫn đến đau đầu và các bệnh lý thần kinh khác.