Melatonin là gì? Uống melatonin có hại không?

5(1880)

kẹo ngủ melatonin có tốt không Theo một nghiên cứu mới được công bố trên JAMA, nhiều người Mỹ đang sử dụng thuốc hỗ trợ giấc ngủ Melatonin như một loại thuốc không kê đơn. Trong đó, có một số trường hợp sử dụng liều dùng Melatonin ở mức cao gây nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy, cùng tìm hiểu cách dùng melatonin hợp lý trong bài ....

cách-làm-kẹo-lạc-tại-nhà Kẹo ngủ là một loại thực phẩm chức năng được chế biến dưới dạng kẹo dẻo, có khả năng nhai và thu hút bởi hình dáng và màu sắc bắt mắt, cùng với mùi vị thơm ngon. Chức năng chính của kẹo là cải thiện giấc ngủ cho những người gặp khó khăn và mất ngủ. Các thành phần chính trong kẹo bao gồm melatonin ...

phá-sóng-loa-kẹo-kéo Khi gặp nhiều vấn đề về giấc ngủ, không ít người đã sử dụng melatonin để cải thiện. Thế nhưng, liệu rằng uống melatonin có hại không?