Những điều cần biết khi sử dụng kẹo ngủ - Ngủ Ngon Sống Trọn

kẹo ngủ là gì Melatonin là một hormone được sản xuất bởi tuyến tùng, đây là tuyến có kích thước bằng hạt đậu nằm ở giữa não. Melatonin có tác dụng gây buồn ngủ nên thường được sử dụng trong việc điều hòa giấc ngủ, hỗ trợ chữa mất ngủ và nhịp sinh học nhưng nó không phải là thuốc ngủ..

kẹo-cao-su-trident  Kẹo ngủ hiện là một trong những phương pháp phổ biến để hỗ trợ cải thiện giấc ngủ. Vậy kẹo ngủ là gì và liệu nên sử dụng chúng không?

kẹo-ngậm-mentos  Kẹo dẻo giúp ngủ ngon là gì? Về thực chất, các loại kẹo ngủ chính là một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ được điều chế dưới dạng kẹo dẻo giúp người dùng dễ dàng sử dụng mỗi ngày. Thành phần chính của kẹo là melatonin và các thành phần tự nhiên giúp hỗ trợ giảm căng thẳng, tạo tinh thần thư thái ...