Phương pháp kéo giãn cột sống cổ và những điều cần biết

5(1322)

kéo giãn cột sống cổ Kéo giãn cột sống cổ liên tục là kỹ thuật mà lực kéo không có sự thay đổi trong suốt thời gian kéo. Ưu điểm của hình thức này là phương tiện kéo giãn đơn giản, dễ dàng áp dụng ở nhiều nơi và có chi phí khá rẻ..

kéo-cắt-thịt Mua online đai kéo giãn cột sống cổ chất lượng, mới nhất, giảm tới 50% tại Shopee Việt Nam. Khuyến mãi tháng 07. Miễn phí vận chuyển. Mua ngay!

cửa-sổ-kéo-ngang 1.2 Kéo giãn cột sống cổ ở tư thế nghiêng về phía bên Người bệnh ngồi, hoặc đứng thoải mái, đúng vị thế. Tay phải duỗi, dạng dọc theo thân mình. Đặt bàn tay trái lên đỉnh đầu sau đó từ từ nghiêng đầu về bên phải (trong khi tay kéo đầu xuống phía bên trái) để làm giãn các cơ bên phải cột sống cổ ...