Kẹo ngủ natrol sleep melatonin 10mg có tốt không? Review chi tiết

5(1018)

kẹo ngủ melatonin có tốt không Để cải thiện tình trang khó ngủ, mất ngủ thường xuyên nhiều người lựa chọn cách bổ sung melatonin. Thế nhưng, melatonin là thuốc gì, uống melatonin có tốt không và có hại gì không? Hãy tìm hiểu rõ hơn qua bài viết sau để an tâm hơn khi sử dụng sản phẩm kẹo ngủ có chứa thành phần này nhé. Kẹo ngủ melatonin là gì? Có tốt không?.

giỏ-bánh-kẹo Melatonin là một loại hormone do tuyến tùng tiết ra với chức năng điều hòa đồng hồ sinh học và giấc ngủ của cơ thể. Thiếu hụt loại hormone này sẽ dẫn đến nhiều vấn đề về giấc ngủ, từ đó ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và nhịp sinh hoạt hàng ngày.

loa-kẹo-kéo-nanomax Theo một nghiên cứu mới được công bố trên JAMA, nhiều người Mỹ đang sử dụng thuốc hỗ trợ giấc ngủ Melatonin như một loại thuốc không kê đơn. Trong đó, có một số trường hợp sử dụng liều dùng Melatonin ở mức cao gây nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy, cùng tìm hiểu cách dùng melatonin hợp lý trong bài ...