Nhai kẹo cao su có giúp giảm cân, hỗ trợ đốt cháy calo?
kẹo cao su bao nhiêu calo Theo nghiên cứu của tạp chí y khoa New England, mỗi giờ nhai kẹo cao su giúp ta đốt cháy 11 calo trong cơ thể, nhiều hơn khoảng 19% mức tiêu hao của một người bình thường ngồi trên ghế trong khoảng thời gian tương đương..kẹo-dẻo-chupa-chup
Theo nhiều nghiên cứu, lượng calo có trong 100 gam kẹo cao su là 360,2 kcal, tương đương với việc bạn ăn một ổ bánh mì pate mỗi sáng. Trên thực tế, mỗi ngày chúng ta chỉ nhai từ 2 - 3 viên kẹo singum với trọng lượng chỉ vài gam nên số calo cơ thể dung nạp ít hơn con số trên rất nhiều.kẹo-dẻo-con-sâu
Với những thông tin hữu ích tại bài viết Kẹo cao su bao nhiêu calo? Ăn kẹo cao su có béo không? mong rằng sẽ giúp ích cho bạn trong việc bảo vệ sức khoẻ.
