Mewing sai cách: Dấu hiệu nhận biết và những hậu quả khó lường

5(1222)

dấu hiệu tập mewing sai Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất khi tập mewing sai là cảm giác đau hoặc khó chịu ở khu vực hàm. Nếu bạn cảm thấy đau nhức khi đặt lưỡi lên vòm miệng, có thể bạn đang thực hiện sai kỹ thuật..

dấu-hiệu-bàn-chân-bẹt Lưu ý: Cảm giác đúng khi tập là phần cơ mặt - xương - hàm này chỉ là hơi căng, khi cảm thấy đau thì đây là dấu hiệu bạn đang tập Mewing sai cách.

dấu-hiệu-tập-mewing-sai Đây là một trong những dấu hiệu cho thấy tập Mewing chưa đúng cách. Trong quá trình tập cần ý thức đến việc thực hiện đúng (tức là toàn bộ lưỡi đặt lên trên vòm miệng) và sau khi kiên trì sẽ tạo thành thói quen.