12 cách kéo dài thời gian quan hệ giúp nam giới lâu xuất tinh
bài tập kéo dài thời gian quan hệ Kegel là bài tập tăng sức chịu đựng, tăng độ bền cho các cơ đồng thời hỗ trợ rất tốt khả năng cương dương. Cách thực hiện: Để tập được bài tập này nam giới cần xác định được các cơ PC ( nhóm có chạy từ xương mu đến xương cụt). Thực hiện lấy tay siết chặt các cơ PC. Giữ tầm 5 phút và thả lỏng thư giãn, cứ lặp đi lặp lại khoảng 10 -20 lần là được..giải-bài-tiếng-anh-lớp-8
Mỗi người đàn ông đều mong muốn trở thành một người yêu tốt, đặc biệt là trong việc thỏa mãn bạn tình. Tuy nhiên, nhiều nam giới cảm thấy lo lắng và căng thẳng về khả năng kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Dưới đây là 8 bài tập kéo dài thời gian […]
bài-đánh-giá-về-xổ-số-minh-ngọc
Cuộc “yêu” sẽ trở nên chóng vánh nếu nam giới xuất tinh sớm và không đáp ứng đủ nhu cầu tình dục của cả hai. Nếu mắc phải vấn đề này, phái mạnh hãy á...
